Un studiu publicat în „British Journal of Sports Medicine“ atrage atenția că persoanele care petrec perioade lungi de timp stând jos au un risc mai mare de deces. Activitatea fizică este soluția salvatoare.
22 de minute de activitate fizică, zilnic, ne pot ajuta să reducem riscul de deces
Mai exact, medicii din Marea Britanie, citați de Sky News, spun că ar fi ideal dacă am face mișcare cel puțin 150 de minute pe…
