Alimentația echilibrată poate preveni depresia: „Funcțiile creierului depind de disponibilitatea unor nutrienți adecvați”


Alimentaţia reprezintă unul dintre factorii cei mai importanţi în prevenţia depresiei, cât şi în managementul simptomelor acesteia, a declarat, dieteticianul Adina Rusu, preşedintele Colegiului Teritorial al Dieteticienilor din judeţul Iaşi.

Alimentația echilibrată poate preveni depresia FOTO Unspash

Potrivit sursei citate, deficienţele nutriţionale, cum ar fi cele proteice, de vitamine din complexul B, de vitamina…



Citeşte mai mult

By admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *