12
mart.
Când simptomele menopauzei te copleșesc și îți îngreunează fiecare activitate, lipsa somnului te poate pune la încercare și mai mult. Schimbările hormonale din această etapă a vieții pot influența semnificativ calitatea somnului, iar insomnia devine o problemă frecventă pentru multe femei. Statisticile globale arată că aproximativ 30-35% dintre adulți suferă de insomnie ocazională, iar 10% au insomnie... Citeşte mai mult
