Insomnia este o tulburare de somn care se manifestă prin dificultăți în a adormi, trezire pe timpul nopții sau somn de slabă calitate, fiind considerată una dintre cele mai răspândite afecțiuni moderne.
Tot mai multe persoane suferă de insomnie FOTO Shutterstock
Lăsată netratată, insomnia poate afecta sistemul cardiovascular, scădea puterea de concentrare și crește riscul de obezitate.
Dr. Cristina Cornoiu,…