Postul intermitent, metoda de slăbit tot mai în vogă. Cui îi este interzisă pauza alimentară cu „efecte miraculoase”


Multe persoane care au încercat, de-a lungul timpului, diverse „rețete” de slăbit spun că postul intermitent, promovat intens în ultima perioadă, ar face minuni. Iată ce spune un medic specializat în diabet și boli de nutriție despre acest lucru.

Contează când mâncăm, dar și ce mâncăm și în ce cantitate FOTO: Shutterstock

Promovat
intens ca metodă eficientă de slăbit, dar a cărui binefacere
nu ar fi…



Citeşte mai mult

By admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *