Multe persoane care au încercat, de-a lungul timpului, diverse „rețete” de slăbit spun că postul intermitent, promovat intens în ultima perioadă, ar face minuni. Iată ce spune un medic specializat în diabet și boli de nutriție despre acest lucru.
Contează când mâncăm, dar și ce mâncăm și în ce cantitate FOTO: Shutterstock
Promovat
intens ca metodă eficientă de slăbit, dar a cărui binefacere
nu ar fi…
