Cele mai eficiente exerciții pentru durerile de spate ce pot fi făcute acasă. Recomandările și avertizările unui specialist


Lipsa activității fizice și
schimbarea stilului de viață în ultimii ani
a dus la apariția precoce a durerilor de spate la persoane din ce în
ce mai tinere. Majoritatea oamenilor își petrec cea mai mare parte
a timpului stând pe scaun și făcând puțină
mișcare.

Cătălina Mitrache, unul dintre cei mai apreciați kinetoterapeuți din Argeș FOTO Cătălin Berechet

Lipsa mișcării duce la rigidizarea
mușchilor…



Citeşte mai mult

By admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *