Nutriționista Luminița Catană vorbește pentru „Adevărul” despre importanța zincului. Acesta este important și pentru producerea serotoninei, un neurotransmițător denumit și hormonul fericirii.
Alimente bogate în zinc SURSA Shutterstock
Nutriționista Luminița Catană spune că orice formă de viață are nevoie de
zinc, însă este necesar să-l preluăm din alimente și uneori suplimente, pentru
că nici un…
