Alimente Care Cresc Colesterolul şi Trigliceridele

Ce sunt trigliceridele și colesterolul

Sănătatea inimii este o parte vitală a sănătății generale, iar nivelurile de colesterol și trigliceride sunt o parte importantă a sănătății inimii.

Aceste două grăsimi sunt produse în corp și se găsesc și în alimentele pe care le consumăm. Avem nevoie atât de colesterol, cât și de trigliceride pentru funcțiile zilnice importante ale corpului, cum ar fi digestia și formarea celulelor. Cu toate acestea, prea mult din oricare dintre cele două substanțe ne poate deteriora arterele și poate duce la afecțiuni cardiace.

Deși este obișnuit să ne gândim la trigliceride și colesterol ca la ceva ce nu e benefic pentru inimă, trigliceridele și colesterolul nu sunt la fel.

Colesterolul este esențial pentru construirea și menținerea părților cheie ale celulelor, cum ar fi membranele celulare și pentru producerea mai multor hormoni esențiali, inclusiv estrogeni, progesteron, vitamina D și steroizi….

Citeşte mai mult

By admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *