Cât dulce putem consuma zilnic, în funcție de vârsta pe care o avem. Medic endocrinolog: Dacă este vorba de „zahăr adăugat”, cât mai puțin


Zahărul este extrem de periculos pentru sănătate, iar medicii recomandă ca acesta să nu reprezinte mai mult de 5% din energia (calorii) pe care o obțineți din mâncare și băutură în fiecare zi.

Zahărul, periculos pentru sănătate FOTO: Arhivă

Potrivit medicului Bogdan Pascu, specialist în endocrinologie pediatrică, în acest moment se recomandă ca zaharurile libere (zaharuri adăugate în alimente sau băuturi)…



Citeşte mai mult

By admin

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *