Stomacul este unul dintre cele mai importante organe din corp, responsabil pentru digestia și absorbția nutrienților. O alimentație dezechilibrată, stresul, mesele neregulate și consumul de alimente procesate pot afecta sănătatea stomacului, ducând la diverse probleme digestive, de la arsuri gastrice și balonare până la reflux gastroesofagian.
. Iată câteva sfaturi esențiale pentru menținerea…
