Dureri de picioare, glezne umflate și o unghie „neagră”
YouTuberul britanic Jack Massey Welsh a sesizat schimbări în corpul său după doar o săptămână în care a mers pe jos pe o distanță uimitoare. Bărbatul a parcurs un total de 250.000 de pași în doar șapte zile, acoperind o medie de 17 mile pe zi (27.35 kilometri), ceea ce înseamnă mai mult de o jumătate de maraton.
La final, britanicul și-a povestit experiența într-un clip postat pe YouTube, care a strâns peste 1.5 milioane de vizualizări. Pe durata experimentului, s-a confruntat cu dureri de picioare, glezne umflate și o unghie „neagră”, care a apărut în zilele după ce a parcurs cei 250.000 de pași.
Nu a făcut nicio modificare în dieta sa
Însă Welsh a fost cel mai surprins de schimbările fizice pe care le-a observat – despre care nu a crezut niciodată că ar putea fi realizate doar prin mers.