Este o legumă polivalentă plină de nutrienți valoroși, fiind considerată vedeta sezonului de toamnă. Este vorba de sfecla roșie, care are indice glicemic scăzut și este prietena siluetei, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic FOTO: Arhivă Personală
„Sfecla roșie este
ingredientul principal din faimosul borș rusesc și a devenit celebră în anii
‘50 pentru efectul…
